夏季越來越熱，流清鼻涕的寶寶反而越來越多！許多寶媽不解的問：這天這么熱，我孩子怎么還感冒了，老是流鼻涕不止？而且源源不斷，愁死了，是不要得鼻炎啊！其實，原因很簡單，就是你家開空調(diào)了！風(fēng)寒感冒往往伴有打噴嚏、咳嗽、舌苔薄白，一般流清涕比較多的孩子多為痰濕體質(zhì)，濕氣比較重，濕困脾，導(dǎo)致脾的運化能力弱，所以水液往往是通過鼻涕給流走了。

我們這個時代全反了，冬天寒冷，本應(yīng)風(fēng)寒癥居多，反而熱癥流行，而夏天多熱，本應(yīng)傷風(fēng)居多，但實際卻多風(fēng)寒之癥，原因無他，皆是空調(diào)暖氣害的。想想，我們這個時代的孩子太幸福了，我們竭盡全力來改變環(huán)境，創(chuàng)造舒適環(huán)境，但是事實證明，自然之道你是違背不了的，違背就會出問題，比如夏季炎熱我們的身體氣機(jī)就會隨著氣候改變，來適應(yīng)這種熱，否則身體就會出問題。

我們首先分析一下，為何夏季吹空調(diào)，孩子容易流清鼻涕？

中醫(yī)同時認(rèn)為脾肺為母子關(guān)系，明白了上述道理，治流鼻涕外感的思路就水到渠成了。

古人認(rèn)為外感風(fēng)寒癥多少太陽病癥，而足太陽膀胱經(jīng)是人體接受陽光照射最直接的地方，所以溫陽從膀胱經(jīng)開始。

?第一步：用手掌魚際（可以蘸稍許姜汁）搓膀胱經(jīng)；或配合捏脊至捏紅。

第二步：外感四大手法

第一大手法——開天門：又名攢竹，位于兩眉中（印堂）至前發(fā)際成一直線。兩拇指交替自印堂向上直推至前發(fā)際線，稱“推攢竹”或稱“開天門”。（若自眉心推至囟門，約30～50次，稱為“大開天門”。）

第二大法——推坎宮：位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢分推50-60次。

第三大手法——運太陽：眼角和眉角連線交點向后一指寬有一個凹陷處，這便是太陽穴。用兩大拇指推運50-60次。

第四大手法——揉耳后高骨：耳后高骨位于耳后入發(fā)際高骨下凹陷中，用拇指或中指揉50-60次

第三步手部穴位：揉一窩風(fēng)，平肝清肺，清天河水。咳嗽者加順八卦，苔厚者再加四橫紋。

揉一窩風(fēng)這個穴位時間要長，最好揉到發(fā)汗為止。特別是外感風(fēng)寒初期，效果特別好！

位于手背腕橫紋正中凹陷中。用大拇指揉一窩風(fēng)5到10分鐘。

平肝清肺：肝穴位于食指指紋面，肺穴位于無名指指紋面。兩穴同推，由指根向指尖直推3到5分鐘。

清天河水：清熱解表、瀉火除煩，多用于小孩外感發(fā)熱、內(nèi)熱、煩躁不安等癥。天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！推3~5分鐘。心肝火重可適當(dāng)延長推拿時間。

特效驗方淡豆豉蔥白水：總聽老人說“補藥一堆，不如黑豆一把。”黑豆的多種吃法，都有不同的調(diào)補功效。淡豆豉就是其中的一種，它由成熟的黑色大豆發(fā)酵加工得來，成了一味藥食兩用的中藥材。淡豆豉是發(fā)酵的黑豆，具有驅(qū)寒解熱、除煩、健胃助消化的功效。性味平和，非常適合小兒體質(zhì)，不僅可以處理積食問題，對于小兒常見的感冒效果也非常好！

雖是一味藥材，淡豆豉卻沒有藥那么苦，嚼起來嘴里會有一股淡淡的豆香味，越吃越香。就算是最挑嘴的小孩兒也可以把它當(dāng)作零食每天嚼著吃。于是，貪吃也變得可以幫我們調(diào)理身體。小孩兒不討厭吃藥，只討厭苦，一大碗泛著苦味的中藥喝進(jìn)嘴里簡直是世界末日。淡豆豉卻剛好沒有藥那么苦，家里天真活潑的小孩如果出現(xiàn)了輕微的積食，就可以拿幾顆淡豆豉給他們嚼著吃，嘴里一股豆香，簡直解決了家里一個大災(zāi)難。大人發(fā)生積食時，也同樣可以把淡豆豉當(dāng)做零食嚼著吃。

風(fēng)寒感冒初期

如果孩子不是流清鼻涕，而是黃鼻涕、黃舌苔，處于風(fēng)熱感冒初期，淡豆豉可以加點菊花、薄荷搭配，效果也非常好。

風(fēng)熱感冒初期

孩子暴飲暴食或者出現(xiàn)積食的癥狀，都可以用上淡豆豉。很多父母經(jīng)常讓孩子吃山楂來助消化，山楂雖有消肉積食效果，但吃多耗氣，小兒不宜多吃，淡豆豉有發(fā)酵的作用，一發(fā)酵就能和胃，性味更平和。

積食

當(dāng)然了，小兒推拿調(diào)理重在辯證和手法，感興趣的媽媽有時間可以學(xué)一學(xué)，在“小兒推拿殿堂”文章會有分享給大家。希望寶媽能多學(xué)點小兒推拿，多懂點養(yǎng)護(hù)知識，孩子就會少受點罪，少受點苦！愿與大家一起為了孩子的健康和快樂的明天，一起研討小兒推拿和育兒知識，每天進(jìn)步一點點，未來生活更美妙！

張家綱簡介

愛嬰堂小兒推拿連鎖機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人

一氣周流小兒推拿術(shù)創(chuàng)始人

“三字經(jīng)小兒推拿傳承基地”負(fù)責(zé)人

北大孕嬰童課題組金牌講師

小兒推拿論壇首席講師

全國專業(yè)人才儲備工作委員會高級小兒推拿培訓(xùn)師

泰山醫(yī)學(xué)院特邀講師及“小兒推拿臨床帶教實習(xí)基地”負(fù)責(zé)人

張家綱老師手機(jī)微信同號:13793670006

中國小兒推拿創(chuàng)業(yè)項目孵化基地

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