什么？AB型血比O型血更容易患癌！

2017年，上海交通大學(xué)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)25年的研究后，在《PLoS One》期刊刊登了一篇血型和癌癥關(guān)系的文章。

此文章一經(jīng)發(fā)布就引發(fā)了全世界的轟動(dòng)，人們對(duì)此紛紛產(chǎn)生了質(zhì)疑。

那么，這個(gè)說(shuō)法真的靠譜嗎？作為普通人的我們又該如何有針對(duì)性地預(yù)防呢？

血型的奧秘

說(shuō)起人類對(duì)血型的研究，我們不得不追溯到20世紀(jì)初期。

由于當(dāng)時(shí)的技術(shù)設(shè)備落后，醫(yī)學(xué)界對(duì)人體血液的認(rèn)知還相當(dāng)有限。

醫(yī)生們只是單純地知道血液對(duì)生命很重要，在一些緊急情況下會(huì)采用輸血對(duì)病人進(jìn)行治療。

然而，有些人卻在輸血后出現(xiàn)了嚴(yán)重的嘔吐和抽搐，甚至有人因此而喪命。對(duì)此，醫(yī)生們總是感到疑惑。

直到1901年，奧地利科學(xué)家卡爾·蘭德斯坦納，通過(guò)在維也納大學(xué)進(jìn)行的一系列實(shí)驗(yàn)后，才徹底揭開(kāi)了血型的神秘身份和作用。

他將不同人的血清與紅細(xì)胞混合，觀察是否會(huì)發(fā)生凝集反應(yīng)。

通過(guò)反復(fù)的對(duì)比試驗(yàn)，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，人類的血液可以分為幾種不同的類型。

不僅如此，這些類型之間還存在著某種規(guī)律：有些血液混合后會(huì)發(fā)生迅速地凝集，而有些則不會(huì)有任何反應(yīng)。

基于這個(gè)發(fā)現(xiàn)，他將人類血液確定為三個(gè)主要血型:A型、B型和O型。

經(jīng)過(guò)進(jìn)一步系統(tǒng)研究，蘭德斯坦納發(fā)現(xiàn)，紅細(xì)胞表面存在著特殊的抗原，這些抗原的不同組合，決定了血型的差異。

也就是說(shuō)，A型血的紅細(xì)胞表面有A抗原,B型血有B抗原,AB型血同時(shí)具有A和B抗原,而O型血?jiǎng)t沒(méi)有這兩種抗原。

蘭德斯坦納的這一發(fā)現(xiàn)，不僅解釋了為什么有些人在輸血會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果，更為安全輸血奠定了科學(xué)基礎(chǔ)。

與此同時(shí)，醫(yī)生們也很快就意識(shí)到，只有相容的血型之間才能進(jìn)行輸血,否則就會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)的免疫反應(yīng)。

隨著對(duì)血型研究的深入,科學(xué)家們又逐漸揭示了血型與遺傳之間的密切關(guān)系。

每個(gè)人的血型都是由父母雙方的基因共同決定的，他們從父母各自繼承一個(gè)血型基因,這兩個(gè)基因的組合最終決定了個(gè)體的血型。

舉例來(lái)說(shuō)，如果父母一方是A型,另一方是B型,他們的孩子可能是A型、B型、AB型或O型，而這具體取決于遺傳的基因組合。

這一重大發(fā)現(xiàn)不僅為遺傳學(xué)研究開(kāi)辟了新的領(lǐng)域，也讓科學(xué)家們可以利用血型來(lái)追溯人類家族的遺傳譜系，研究人口遷徙歷史。

在這個(gè)過(guò)程中，他們發(fā)現(xiàn)，不同種族和地區(qū)的人群在血型分布上也存在顯著差異。

例如,在歐洲人中,O型血比例較高;而在亞洲人中,B型血的比例卻明顯高于其他地區(qū)。

隨著對(duì)血型研究的深入，科學(xué)家們逐漸將注意力轉(zhuǎn)向了血型與特定疾病之間的潛在聯(lián)系。

其中，血型與惡性腫瘤，以及癌癥的關(guān)系成為了一個(gè)備受關(guān)注的研究方向。

血型與癌癥的關(guān)系

2017年，通過(guò)上海交通大學(xué)對(duì)18,000多名志愿者，長(zhǎng)達(dá)20多年的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，血型與各種癌癥之間確實(shí)存在著某種復(fù)雜關(guān)聯(lián)。

具體來(lái)說(shuō)，A型血人群的整體癌癥風(fēng)險(xiǎn)比非A型血高出12%，而這一趨勢(shì)在A型血女性中更為明顯。

與此同時(shí)，研究還表明，非A型血的人群在消化類腫瘤方面具有一定優(yōu)勢(shì)，他們的風(fēng)險(xiǎn)低于A型血人群。

也就是說(shuō)，B型血的人患胃癌和結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)分別降低了25%和22%，而AB型血?jiǎng)t分別降低了24%和32%。

在胰腺癌方面，AB型血和O型血的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)分別降低了17%和15%。

考慮到胰腺癌是一種預(yù)后比較差的惡性腫瘤，這一發(fā)現(xiàn)可以為高風(fēng)險(xiǎn)人群的篩查和預(yù)防提供新的思路。

此外，不同血型在特定癌癥風(fēng)險(xiǎn)方面，也表現(xiàn)出了獨(dú)特的模式。

例如，B型血女性患子宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)較高，而B型血男性則面臨著更高的前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

AB型血男性的整體癌癥風(fēng)險(xiǎn)較高，特別是在中國(guó)，AB型血人群患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)比非AB型血高出42%。

相比之下，O型血在癌癥風(fēng)險(xiǎn)方面似乎具有一定優(yōu)勢(shì)。因?yàn)檠芯匡@示，O型血人群的整體癌癥風(fēng)險(xiǎn)比非O型血低16%。

尤其是在胃癌和乳腺癌等特定癌癥中，O型血人群都表現(xiàn)出了較高的生存率。

這一發(fā)現(xiàn)，不僅為探索O型血可能具有的某些保護(hù)機(jī)制提供了思路，也為未來(lái)的癌癥治療研究指明了新的方向。

然而，血型與疾病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)并不限于癌癥。近年來(lái)，科學(xué)家們?cè)谄渌喾N疾病中也發(fā)現(xiàn)了血型的潛在影響。

2015年，《糖尿病學(xué)》上的一項(xiàng)研究顯示，B型血人群患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高出21%，而A型血人群的風(fēng)險(xiǎn)則高出10%。

此外，消化性潰瘍也是一個(gè)與血型密切相關(guān)的疾病。

2010年發(fā)表在中華醫(yī)學(xué)研究雜志上的一項(xiàng)研究指出，O型血人群的幽門螺桿菌感染率較高，他們患消化性潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)是其他血型的1.5-2倍。

血型與認(rèn)知功能之間的潛在聯(lián)系，也引起了研究者的關(guān)注。

2014年發(fā)表在《Neurology》上的一項(xiàng)研究指出，AB型血的人群在晚年更容易出現(xiàn)記憶力衰退。

盡管血型與疾病風(fēng)險(xiǎn)的研究為我們提供了一些新發(fā)現(xiàn)，但這些研究結(jié)果反映的是統(tǒng)計(jì)學(xué)上的關(guān)聯(lián)，而不是直接的因果關(guān)系。

科學(xué)界一致認(rèn)為，無(wú)論一個(gè)人的血型如何，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是降低疾病風(fēng)險(xiǎn)、尤其是癌癥風(fēng)險(xiǎn)的最關(guān)鍵因素。

如何預(yù)防癌癥等重大疾病

美國(guó)哈佛大學(xué)發(fā)表在《Frontiers in Aging》上的研究表明，通過(guò)補(bǔ)充維生素D、omega-3脂肪酸，并堅(jiān)持家庭鍛煉，可以有效降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)61%。

而這三種措施之所以有效，是因?yàn)樗鼈冡槍?duì)了人體健康的多個(gè)關(guān)鍵方面。

首先，維生素D在調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)和免疫功能方面一直發(fā)揮重要的作用。

值得注意的是，人體可以通過(guò)皮膚暴露在陽(yáng)光下自然合成維生素D，因此，它也被稱為"陽(yáng)光維生素"。

專家建議，每天適量曬太陽(yáng)10-30分鐘是補(bǔ)充維生素D的最佳方式。

當(dāng)然，具體時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人膚色、所處緯度和季節(jié)進(jìn)行調(diào)整。

對(duì)于那些無(wú)法經(jīng)常曬太陽(yáng)的人群來(lái)說(shuō)，可以考慮通過(guò)食用三文魚、鯖魚、雞蛋黃等富含維生素D的食物補(bǔ)充。

此外，在醫(yī)生的建議下，服用維生素D補(bǔ)充劑也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

在人體內(nèi)發(fā)揮抗炎、保護(hù)心血管和支持大腦功能等多重作用的Omega-3脂肪酸，其對(duì)人體的重要性更是不容忽視。

雖然人體無(wú)法自行合成omega-3，但可以通過(guò)食用深海魚類、亞麻籽油和核桃等富含omega-3的食物獲取。

對(duì)于不經(jīng)常對(duì)魚類或海鮮過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，可以考慮服用魚油膠囊或海藻油等補(bǔ)充劑。

值得注意的是，在開(kāi)始任何補(bǔ)充劑計(jì)劃之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保適合個(gè)人健康狀況。

第三項(xiàng)重要措施，就是規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。這不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能改善新陳代謝，降低多種慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，這三項(xiàng)措施的結(jié)合不僅能有效降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)，還能全面提升身體健康水平。

然而，實(shí)施這些健康措施并非一蹴而就。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，改變長(zhǎng)期形成的生活習(xí)慣可能是一個(gè)挑戰(zhàn)。

因此，專家建議可以從最容易實(shí)施的措施開(kāi)始，比如每天曬太陽(yáng)或增加富含omega-3的食物攝入。

隨著這些小習(xí)慣的形成，再逐步引入更具挑戰(zhàn)性的改變，如開(kāi)始規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

值得注意的是，這些健康措施雖然普遍適用，但仍需根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。

此外，這些措施雖然重要，但并不是健康生活的全部。均衡的飲食、充足的睡眠、有效的壓力管理等因素同樣不可忽視。

隨著人們對(duì)健康的重視程度不斷提高，這些簡(jiǎn)單而有效的健康措施正在被越來(lái)越多的人采納。

許多社區(qū)和工作場(chǎng)所也開(kāi)始推廣這些健康理念，組織集體曬太陽(yáng)活動(dòng)，提供健康食品選擇，或者開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)鍛煉課程。

這種集體意識(shí)的形成不僅有助于個(gè)人堅(jiān)持健康習(xí)慣，也為整個(gè)社會(huì)的健康水平提升做出了貢獻(xiàn)。

總的來(lái)說(shuō)，血型與疾病風(fēng)險(xiǎn)關(guān)系的研究，為我們理解人類健康和疾病提供了新的視角。

這些發(fā)現(xiàn)不僅有助于我們更好地理解個(gè)體差異在健康和疾病中的作用，也為未來(lái)的醫(yī)學(xué)研究和公共衛(wèi)生策略提供了重要的參考。

在這個(gè)過(guò)程中，保持開(kāi)放、謹(jǐn)慎和理性的態(tài)度，將科學(xué)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的健康效益，才是我們面對(duì)這些研究結(jié)果時(shí)應(yīng)有的態(tài)度。