在我們身邊，對晚上睡覺要磨牙的情況并不陌生，并且大多都發生在孩子身上。有人說是因為缺鈣，有人說是因為長牙，但總的來說晚上睡覺磨牙就是一種不正常的現象，我們在發現孩子有磨牙的情況后，一定要到醫院及時查明原因，而且也要進行合理的治療。那下面我們就一起來探討一下孩子磨牙的原因吧。

①孩子磨牙與長牙關系

磨牙在成人和小寶寶身上都會發生，屬于一種咬合障礙。當三叉神經支配著咀嚼肌持續收縮，就會引起磨牙的癥狀。這里說的磨牙都是不自主的行為，規律性也無從探究，是一種常見的病態。

剛開始長牙的寶寶會覺得牙床癢癢的，不自覺地就想咬咬東西來緩解這種不舒適的感覺。這時候，大人們也會說小孩子是在磨牙。這種磨牙與我們之前所說的病態磨牙完全不同，此時要多給寶寶補充一些鈣質，幫助小牙順利萌發。媽媽們可給寶寶買些磨牙餅干或者自制一些磨牙食物給寶寶吃，這樣不僅能緩解寶寶牙齦的不適，強壯牙床，還能補充營養，鍛煉寶寶的抓握與咀嚼能力，實屬一舉多得。不過并不建議媽媽們給寶寶買牙膠用，過多的使用牙膠對寶寶沒有好處。

雖然長牙的時候磨牙屬于正常現象，但是牙長齊之后還在磨牙就是一種病態了，這種現象需要引起特別的重視。

②孩子磨牙類型

1、磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發生在夜 間睡眠時，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

2、緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。

3、混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。

③孩子磨牙原因

1、腸道寄生蟲病：蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發出磨牙聲音。

2、精神過度緊張：在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

3、消化功能紊亂：孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

4、營養不均衡：挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮小孩磨牙齒是什么原因引起的，牙齒便來回磨牙。

5、牙齒生長發育不良：牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

6、缺鈣：有的孩子平時很少曬太陽，飲食不合理，導致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現磨牙現象。這類孩子只要及時補充魚肝油、鈣片，調節膳食，常到戶外活動，多曬太陽，則磨牙現象可以逐漸消失。

7、睡前過度興奮：有的孩子睡前看電視時間過長，一些緊張離奇情節深深印在腦海里。也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚小孩磨牙齒是什么原因引起的，大腦過于興奮，睡覺后大腦仍保留一定興奮狀態，可出現磨牙現象。

8、晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐，以致入睡時胃腸道還存有許多食物，消化系統不得不加強活動，促進消化。此時咀嚼肌也被動員參加運動，從而引起磨牙。

說到這里，我們對孩子為什么會磨牙也有了一定的了解。所以磨牙不是病，但也必須得引起重視，并且要對癥下藥，缺什么補什么。在平時的時候也應該多注意孩子的生活作息，不宜晚睡，在營養方面也應該達到全面均衡。這樣才會有助于寶寶的健康成長。

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